2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 坂井隆一 ブログ 「最近なんだかモヤモヤする…？」 海外生活で感じる“小さな違和感”は、心の相談サインかもしれません。 こんにちは。LivelyLifeの坂井です。今日は、**「異国で感じる小さな違和感」**について、少し綴ってみたいと思います。 海外での生活というと、文化や言葉の違い、大きなストレスにどう対応するかに目が向きがちですが、 […]
2025年7月1日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 坂井隆一 ブログ 海外生活で「普通じゃない日常」に悩んだ僕が、今カウンセリングを始めた理由——駐在員の相談先がなかった時代を超えて こんにちは。Lively Lifeの坂井です。今日は、かつて僕自身が駐在員として感じていた「海外生活の普通じゃない日常」について、そしてその中でどんな風に“相談したかったのか”、 今なぜカウンセリングを提供してい […]
2025年6月19日 / 最終更新日時 : 2025年6月19日 坂井隆一 ブログ 「弱みを見せたくない」あなたへ。 限界がくる前に“そっと相談”してほしい理由 こんにちは。Lively Lifeの坂井です。今日はちょっと、私自身のことを振り返りながら「弱みを見せたくない」という気持ちについて書いてみたいと思います。 昔の私は、「人に頼るのはカッコ悪い」「相談するなんて自分には似 […]
2025年6月12日 / 最終更新日時 : 2025年6月12日 坂井隆一 ブログ 【相談悩み】職場の嫌な人・苦手な人への対応法～海外赴任直後のストレス軽減と心身ケアのすすめ～ こんにちは！今日は職場で「嫌な人」や「苦手な人」とどう向き合うか、特に海外赴任直後のストレスが高まる時期に役立つ心と体のケア方法についてお話ししたいと思います。 ■ 相談悩み：職場の人間関係がストレスの大きな原因に「職場 […]
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月3日 坂井隆一 ブログ 【海外駐在の相談悩み】どうしてメンタルケアは後回しになってしまうの？ こんにちは！元・海外駐在者で、いまはオンラインでメンタルサポートをしている坂井です。 今日は、「海外駐在者がメンタルケアを後回しにしがちな理由」について、ちょっと私自身の体験も交えてお話ししたいと思います。 実はこれ、私 […]
