──制度では届かない、心のサポートという視点 海外赴任は、仕事上の貴重な経験となる一方で、環境の変化にともなう強いストレスや孤独感を抱えることも少なくありません。特に、初めての海外生活となる場合、言葉・文化・人間関係の違 […]

こんにちは！海外での生活や出張、駐在、留学などを経験されたことがある方なら、一度は感じたことがあるかもしれません。「なんだかうまく馴染めない」「些細なことで疲れてしまう」――そう、それは**異文化ストレス（カルチャーショ […]

「海外赴任が始まってから、パートナーとの関係がなんとなくぎくしゃくしてきた」「日本にいた頃はうまくいっていたのに、最近ケンカが増えた気がする」 海外での生活を始めた多くのご家庭で、こうした声が聞かれます。とくに、赴任者に […]

「もっと前向きにならないと」「ポジティブに考えよう」そんな言葉に、心が苦しくなった経験はありませんか？ 私たちは、悩みを抱えたときほど“前向きに考えよう”と努力します。もちろん、前向きな思考は大切ですし、気持ちを切り替え […]

～現地医師から寄せられた声を受けて～ 海外で暮らす日本人やそのご家族の方々が、日々の暮らしや仕事のなかで知らず知らずのうちにストレスを溜め込み、「相談したい」「悩みを打ち明けたい」と思っても、なかなかその場が見つからない […]