Purpose
自らの体験と専門的心理サポートで海外赴任者とその家族の心を安心感で満たします。
Profile
心理カウンセラー 坂井 隆一
血液型 O型
家族構成
妻、息子2人、娘1人、そして小型犬のルーク
実務経験
- ゆうメンタルクリニック心理士
- ９年のカウンセリング実績
趣味
合気道 / 散歩 / 癒しの音楽を楽しむこと / 温泉やスーパー銭湯でリフレッシュすること / 美味しいものを味わうこと / 人とのおしゃべり
性格 温和で聞き上手。どんなお話も否定せず、相手の気持ちに寄り添うことを大切にしています。明るく親しみやすい性格で、初めてお話する方とも自然と心を開けるよう心がけています。粘り強くサポートし、お一人おひとりに丁寧に向き合います。
略歴
1964年 ー 京都市生まれ。
1988年 ー ソニー株式会社入社。
1993年〜1997年 ー ブラジルへ駐在。
妻と共に言葉の壁や文化の違いに苦労しつつも、家族の絆を深める。
2000年〜2006年
欧州（オランダ・UK）に駐在。非ネイティブとしての苦労を乗り越え家族と共に適応。
2015年
職場での対立やパワハラを経験し、一時的なメンタル不調を抱えたが合気道と心理学の学びを通じて回復、そこから心理カウンセリングの道を歩み始め、メールや対面、オンラインを通じてお困りの方にサポートを提供。その際、海外駐在員様とご家族様の孤独とストレスに寄り添うメンタルサポート事業立ち上げを決意。
2024年4月
ゆうメンタルクリニック勤務開始。
心理士としての専門的な知識に磨きをかけ、経験を重ねながら日々のサポートに取り組む。
ゆうメンタルクリニックホームページ
2024年12月 ー ソニーグループ株式会社退職。
予期せぬトラブルと孤独に立ち向かった海外生活
私は10年半、妻と共に海外赴任を経験しました。
初めての赴任地はブラジル・サンパウロで、もう30年近く前のことです。当初は異文化に適応するのに非常に苦労し、ストレスが絶えない日々が続きました。赴任直後には、パスポートとお金を盗まれるという予期せぬトラブルに見舞われ、期待していた海外生活が一瞬で不安とストレスに変わりました。
その後も、荷物が届かない、少年にピストルを突きつけられる、警察に賄賂を要求されるなど、次々と困難が襲いかかりました。日常生活においても、言語の壁や現地の文化に馴染めず、ストレスが溜まるばかりでした。
私は仕事で外出していたものの、妻は家に独り残され、誰とも話せない日々が続き、彼女の孤独感は私以上に大きかったと思います。当時はインターネットも普及しておらず、唯一の心の支えはコストがかかる国際電話だけでした。
散々なスタートでしたが、それでも、私たちは次第に現地の生活に慣れることができました。
友人も増え、家族ぐるみの食事をとても楽しみました。週末の家族でのショッピングや子供たちのイベントなど日常生活も楽しくなりました。さらには国内旅行にも行ってブラジルの素晴らしい側面を発見し、日本では経験できない活き活きとした生活を送ることができました。
この経験を活かし、その後の赴任国、オランダ、イギリスでは円滑に生活に慣れ、計3か国での海外駐在経験を送ることができました。その後、海外生活経験は、自分の人生の財産となりかけがえのない経験となりました。
このような経験を通じて、私は駐在員様とご家族様が直面するメンタルヘルスの課題を深く理解し、今後、 そのサポートを提供する仕事に全力を注いでいきます。
私がこのサポートを提供する理由
私たちは幸運にも赴任国に適応できましたが、その過程は本当に辛く、何度も心が折れそうになりました。
海外赴任者のメンタルヘルス研究でも知られる稲村博氏の著書『日本人の海外不適応』によれば、新しい環境に適応できず、心身ともに疲弊する「不満期」は、メンタル疾患のリスクが高まりやすい時期です。適切なメンタルサポートを受け、この「不満期」から円滑に「適応期」へ移行することが、充実した海外生活を送るためには欠かせません。
現在でも現地でのメンタルサポートは、特に新興国において十分とは言えず、駐在員様やご家族様が社内の相談ルートを利用するのは難しいと感じることが多いようです。また、日本の外部相談機関も現地の事情を十分に理解することが難しく、頼りにくいと感じる方が多いようです。
しかし、インターネットを活用したオンラインカウンセリングが可能となった今、私たちは遠隔地からでも、ストレスを抱える駐在員とその家族に無料でサポートを提供できます。自身の体験と専門的な心理サポートを活かして、海外赴任者様とそのご家族様が安心感を持って現地に適応し、活き活きとした海外生活を送れるように支援したいとの思いから、このサービスを提供することを決意しました。
最後までご覧いただき、ありがとうございます。
LivelyLife 坂井 隆一
